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Dein Workbook für einen Neuanfang nach Trennung
PDF · 44 Seiten · 6 Kapitel
14,90 €
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Your future self is waiting for you.
Entdecke neue Perspektiven. Verstehe dich selbst. Gestalte deinen eigenen Weg.
Digitale Workbooks für Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und bewusste Neuanfänge.
Das erste EOS Workbook
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Dein Workbook für einen Neuanfang nach Trennung
Eine Trennung kann vieles verändern – auch den Blick auf dich selbst. Dieses Workbook begleitet dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven für deinen weiteren Weg zu entwickeln.
- Verständliche Reflexionsfragen
- Praktische Übungen
- Alltagstaugliche Impulse
- Bearbeitung im eigenen Tempo
- Raum für persönliche Erkenntnisse
14,90 €
Workbook entdeckenIn Vorbereitung – der Online-Kauf ist noch nicht freigeschaltet.
Explore · Own · Shine
Drei Leitgedanken. Viele Möglichkeiten.
Explore
Entdecken
Neue Perspektiven gewinnen, eigene Gedanken hinterfragen und sich selbst besser kennenlernen.
Own
Verantwortung übernehmen
Eigene Bedürfnisse erkennen, Entscheidungen bewusst treffen und den persönlichen Weg gestalten.
Shine
Entfalten
Die eigenen Stärken entdecken, Entwicklung zulassen und selbstbestimmt nach vorne schauen.
Explore · Own · Shine sind die Leitgedanken von EOS – keine abgeschlossene Methode und kein therapeutisches Verfahren. Die Inhalte und Materialien entwickeln sich Schritt für Schritt weiter.
Persönliche Entwicklung in deinem Tempo.
- 01
Workbook auswählen
Finde ein Thema, das zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
- 02
Reflektieren und entdecken
Arbeite mit Fragen, Übungen und praktischen Impulsen.
- 03
Erkenntnisse mitnehmen
Übertrage hilfreiche Gedanken und neue Perspektiven in deinen Alltag.
Entdecke die EOS Workbooks
Weitere Workbooks sind in Vorbereitung.
Über EOS
EOS steht für Explore · Own · Shine – eine Einladung, dich selbst bewusster kennenzulernen, eigene Entscheidungen zu reflektieren und neue Möglichkeiten für deine persönliche Entwicklung zu entdecken.
Mit sorgfältig gestalteten digitalen Workbooks möchte EOS Raum für Selbstreflexion schaffen – verständlich, alltagsnah und in deinem eigenen Tempo.
Persönliche Begleitung
Manchmal ist es hilfreich, Gedanken und Herausforderungen im persönlichen Gespräch zu reflektieren. Ergänzend zu den digitalen EOS-Produkten kann individuelles Coaching eine Möglichkeit sein.
Mehr über Coaching erfahrenHäufige Fragen
Was ist ein EOS Workbook?
Ein EOS Workbook ist ein digitales Arbeitsheft mit Reflexionsfragen, Übungen und Impulsen zu einem bestimmten Thema. Du liest, beantwortest Fragen für dich und hältst deine Gedanken schriftlich fest.
Für wen sind die Workbooks geeignet?
Für Erwachsene, die sich bewusst mit sich selbst und ihrer aktuellen Lebenssituation auseinandersetzen möchten. Jedes Workbook beschreibt, für welche Situation es gedacht ist.
Wie erhalte ich mein digitales Workbook?
Die Workbooks erscheinen als PDF zum Herunterladen. Der Online-Kauf ist derzeit noch nicht eingerichtet – sobald er freigeschaltet ist, erhältst du die Datei direkt nach dem Kauf.
Kann ich es in meinem eigenen Tempo bearbeiten?
Ja. Es gibt keine Fristen. Du kannst das Workbook am Stück oder über Wochen verteilt bearbeiten und Kapitel jederzeit wiederholen.
Ersetzt ein Workbook eine Therapie oder psychologische Behandlung?
Nein. Die EOS Workbooks dienen der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine Psychotherapie, ärztliche oder psychologische Behandlung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Fachperson.